Bewegen is de sleutel tot gezondheid
Bewegen is de sleutel tot gezondheid.
Probeer regelmatig te bewegen, wandelen, fietsen, zwemmen of joggen.
Doe dit naar je eigen vermogen en bouw het langzaam op. Je kunt beter elke dag een stukje lopen dan 1 maal in de week 20 km.
Probeer regelmatig te bewegen, wandelen, fietsen, zwemmen of joggen.
Doe dit naar je eigen vermogen en bouw het langzaam op. Je kunt beter elke dag een stukje lopen dan 1 maal in de week 20 km.
Willem Snip | 4/1/2020